 Crête
SE. Il est possible de monter directement au sommet (escalade III) ou de
partir à flanc sur la droite (passage exposé)
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Du plan d'Estaragne, un
sentier remonte le long du ruisseau d'Estaragne vers la crête des Cintes
Blanques au Sud et sous l'austère face O du pic Méchant. Vers 2300 m, la
direction à suivre s'oriente vers l'Ouest et vers 2400 m on atteint un
replat. On poursuit en visant le col d'Estaragne. Il n'est pas nécessaire
de le rejoindre, on peut prendre en traversée une sente vers le Sud peu
avant le col. Celle-ci mène aux abords du Pic d'Estaragne que l'on
atteint rapidement (3h00). Descendre ensuite au SO en longeant la crête.
Ne pas trop pousser à droite et remonter vers le pic Campbieil (4h00).
Poursuivre la crête pour atteindre le pic secondaire Campbieil SSO (3157
m). Descendre franchement dans les éboulis fins, à l'Ouest pour parvenir
à la Hourquette de Cap de Long. Remonter alors la crête du pic Maou.
Juste avant le sommet une barre délicate doit être franchie soit
directement (III) soit en traversée exposée avant de remonter vers le
sommet peu après. Il est aussi possible de descendre carrément dans les
éboulis en perdant 100 mètres d'altitude et de contourner le petit
éperon descendant du sommet pour remonter la combe immédiatement après
encombrée d'éboulis croulants. Les derniers pas jusqu'au sommet sont
faciles mais un peu aérien (5h15). Redescendre par cette combe puis
partir à flanc dans les éboulis dès que possible (Nord puis NO). On
rejoint bientôt la moraine du glacier. S'élever sur le tas de cailloux descendant
du pic Maubic et rejoindre le sommet sans aucune difficulté (6h30). La
descente se fera en longeant en gros le ruisseau de Cap de Long provenant
du Gourg de Cap de Long. Au niveau d'un pluviomètre, passer rive droite
du torrent. La progression se fait ensuite au dessus du lac de Cap
de Long avant de rejoindre le parking (10h00).
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